XIII.LETNÍ RELAXAČNÍ POBYT V PŘÍRODĚ - BESKYDY 2026

LETNÍ RELAXAČNÍ POBYT V PŘÍRODĚ - BESKYDY 2026

XIII. Letní pobyt v přírodě – Beskydy zaměřený na zklidnění, vědomý odpočinek a hlubší spojení se sebou.

Pobyt je určen pro ty, kteří už nehledají odpovědi venku, ale chtějí se vracet k sobě.
Jemně vedený prostor s programem, kde má hlavní slovo osobní prožitek.

VLASTNÍ CESTOU – návrat k sobě

"…zpomalit, ztišit se a znovu se uslyšet…být…mezi nádechem a výdechem…"

MÍSTO: Beskydy

Rekreační dům KOUSEK RÁJE se nachází na klidnějším okraji města, 2 km od centra Třince. V blízkosti přírody, přímo u zelených ploch a lesa, což zajišťuje pohodový a klidový pobyt s možností procházek a relaxace v přírodě.

TERMÍN: 23. – 26. července 2026
Rezervace: monicaesch@seznam.cz
Messenger: Monica Esch
WhatsApp: 776 634 274

PROČ TO DĚLÁME A KAM TO VEDE

Návrat k sobě není jednorázová akce. Je to životní styl…způsob bytí.
Nejde o zahlcení informacemi, ale o porozumění smyslu, aby se z praxe stal vnitřně ukotvený postoj k životu, nejen hezký zážitek.

Jak se k sobě vracet znovu a znovu je dovednost na celý život.

Většina z nás se během života naučila fungovat určitým způsobem.
Reagujeme, rozhodujeme se, přemýšlíme a chováme se podle vzorců, které vznikaly roky…často velmi brzy, často nevědomě.
Tyto vzorce nám kdysi pomáhaly přežít, zapadnout, zvládnout situace.
Ale ne všechny nám dnes ještě slouží.

JAK VZNIKÁ "AUTOMATICKÉ NASTAVENÍ"

Když něco opakujeme – myšlenku, reakci, způsob chování – vytváří se v nás vnitřní propojení.
Čím častěji po této cestě jdeme, tím je pevnější a dostupnější.
Časem už ani nepřemýšlíme, proč reagujeme tak, jak reagujeme.
Prostě se to stane.
Je to podobné jako v krajině. Cesta, po které chodíme každý den, se vyšlape sama. A my po ní jdeme, i když už nás třeba nevede tam, kam bychom chtěli.

PROČ NESTAČÍ "CHTÍT ZMĚNU"

Často si myslíme, že ke změně stačí silná vůle nebo rozhodnutí.
Ale pokud se vracíme stále po stejných vnitřních cestách, vůle nás dlouhodobě neunese, protože náš vnitřní systém funguje úsporně…jde po tom, co zná.

CO TEDY DĚLÁME JINAK

…v tichu se potkáváme…
Na tomto pobytu se nesnažíme sami sebe opravovat nebo přepisovat.
Učíme se:

všímat si svých automatických cest
rozpoznat, které nám už neslouží
a vědomě vytvářet nové, autentičtější stezky
Pozorností, opakováním a návratem k sobě.

PROČ JE K TOMU VHODNÉ TICHO A PŘÍRODA

V běžném životě je naše pozornost roztříštěná.
Neustále reagujeme, přizpůsobujeme se, vyřizujeme.
Příroda a ticho nám dávají něco velmi vzácného…prostor, kde nic nemusíme.
A v tomto prostoru se nové vnitřní cesty mohou začít tvořit.

KAM NÁS TO VEDE

Když se k sobě začneme vracet pravidelně, mění se způsob, jakým žijeme, protože se začneme chovat v souladu se svými skutečnými potřebami.
Z toho se postupně stává životní styl…způsob bytí.
(Ne technika. Ne cvičení).
Má to tedy smysl dlouhodobý.

Nechceme vás učit, jak žít. Vytváříme prostor a nabízíme směr.
Každý z nás je zodpovědný za svou vlastní cestu, tempo i hloubku.

Návrat k sobě není o tom dojít někam jinam…ale znovu a znovu si vybírat cestu, která je v souladu s námi.

Čtyři dny v přírodě, kde není potřeba nic dokazovat…
Nehledáme další odpovědi, ale prostor…
Společný čas v jednoduchosti a pravdivosti…

Pobyt se koná v prostoru pouze pro naši skupinu, aby bylo možné udržet jednotnou a klidnou energii.
Sdílíme prostor společný, i prostor ticha, kde se každý může potkat sám se sebou.
Je to bytí bez role učitele a žáka.
Návrat k sobě skrze přírodu, rytmus dne, jednoduchost.
Neviditelný, ale sdílený záměr.
Je zde energie iniciační, ne edukační.

RÁMCOVÝ PROGRAM S JEMNÝM VEDENÍM

1. DEN: Bezpečný vstup do prostoru

Příjezd & naladění, ubytování

Úvodní setkání v kruhu (záměr pobytu, (ne)pravidla prostoru) – budeme mluvit o struktuře dne, společných bodech a provázení.

Cca 30 minut teorie "vnitřních map", vysvětlení:

nervový systém jako základ všeho
tělo a vnitřní stezky
automatické reakce
změna, pomalost
příroda a cykličnost

Večerní ztišení, krátká vedená meditace (návrat do těla)

2. DEN: VNITŘNÍ MAPY

Zpomalení, vypnutí hlavy, návrat do těla

Krátká ranní meditace
Vedená práce s vnitřními cestami
– kde se pohybuji automaticky
– které reakce se opakují
Tichá cesta – Tarot jako zrcadlo souladu
Dopoledne v přírodě (společná procházka/individuální čas v krajině)
Odpolední volný prostor (psaní, kreslení, bytí o samotě)
Drum, tibetské činelky, ořechové chřestítko, rotující zvukové vlny
Večerní kruh sdílení (bez rad, bez hodnocení)

nebo 3. den můžeme zařadit výlet dle společné domluvy – Lesní park, Javorový vrch, Jahodná, stupňovité vodopády a kaskády do výšky cca 5 m nebo Satinské vodopády…

3. DEN: NOVÉ STEZKY

Uslyšet se…kontakt se sebou, ne s informacemi

Krátká ranní meditace
Vedená introspektivní praxe (otázky k sobě, práce se záměrem)
Cesty, které už nejsou moje
Tvořivá práce s novým nastavením (představa, obraz, psaní, práce s tělem)
Odpoledne integrace v přírodě, individuální pobyt v krajině
Drum, tibetské činelky, ořechové chřestítko, rotující zvukové vlny
Večer společné sezení, uzavření dne

4. DEN: UKOTVENÍ

Integrace & návrat…pocit ukotvení

Ranní setkání „Jak se ke svému vnitřnímu nastavení vracet v běžném životě“
Sdílení, co si každý odváží
Uzavření pobytu a odjezd, případně ještě společný oběd.

Těšíme se na setkání a spolutvoření ♥

Nepřijíždíš si pro odpovědi zvenčí, ale pro návrat k těm, které už v sobě máš.
Pokud Tě něco v hloubce volá ke zpomalení, tichu a setkání se sebou, možná je to pozvání právě pro Tebe. Zbytek už nech na svém vnitřním cítění.

Možná to není o tom, kam jedeš, ale odkud se vracíš.

Pokud v Tobě tato slova zanechávají klid, zvědavost nebo tiché pohnutí,

možná už odpověď znáš.

My budeme držet prostor. Ty se můžeš jen rozhodnout, zda se k sobě chceš vydat právě teď.

PRO KOHO JE POBYT VHODNÝ

Tento pobyt je určen těm, kteří jsou otevření vnitřní práci a chtějí se vědomě podílet na svém osobním procesu. Je vhodný pro lidi s určitou mírou vnitřní zralosti (nikoli věkové), kteří jsou připraveni nést odpovědnost za své prožívání.

ČÍM POBYT NENÍ

není to kurz ani výuka
není to rychlá transformace
není to místo, kde “někdo ví víc”
není to terapie, ani duchovní výkon

CENA: 6 200 Kč
+
Ubytování: 2 800 Kč
Strava: dle individuálních potřeb na vlastní náklady
Po rezervaci poprosím o platbu zálohy ve výši 5 000 Kč do konce května 2026. Zároveň odešlu platební údaje.
Zbylá část (4 000 Kč) se hradí při příjezdu na místě.

S Láskou a úctou

Monica Esch & Petra Veselá